Tag: drowning
-
🧊 วิธีการเอาตัวรอดเมื่อตกน้ำเย็น Cold Water Survival 🧊
สืบเนื่องจากเหตุการณ์เรือหลวงสุโขทัยล่ม ผู้ประสบภัยหลายคนต้องลอยอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน จะมีหลักการเอาตัวรอดเบื้องต้นไหม ถ้าต้องตกอยู่ในสถานการณ์นั้น ? ให้จำง่ายๆ คือหลักการ 1 – 10 – 1 📌 1 นาทีแรก จะเกิดสิ่งที่เรียกว่า Cold Shock Response หรือปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่อความเย็น… READ MORE
-
|
💢 ต้องสูญเสียอีกเท่าไหร่ ถึงจะควบคุมมาตรฐานการจัดงานกิจกรรมทางน้ำ ?
⚠️ Safety FIRST “ปลอดภัยไว้ก่อน” ที่ดูเหมือนจะเป็น Safety LAST “ปลอดภัยไว้ท้ายสุด” ทำไมไม่ใส่เสื้อชูชีพ ? เหตุเรือร่มเพราะเฉี่ยวชนตอหม้อสะพานในงานแข่งเรือยาว จังหวัดมหาสารคาม เป็นกรณีศึกษาที่ควรให้ความสำคัญ เพราะมีฝีพายจมน้ำถึง 3 คน..(1.) ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า “ไม่มีกิจกรรมใดที่ไม่มีความเสี่ยง” แต่สิ่งที่ต้องมีคือ แนวทางการป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น… READ MORE
-
🌊 10 ข้อควรรู้เรื่องการจมน้ำ 🌊
1. หลักการช่วยเหลือคนจมน้ำคือ “ตะโกน โยน ยื่น” 🗣 ร้องขอความช่วยเหลือ, โยนสิ่งของที่ลอยน้ำได้ให้คนตกน้ำเกาะ เช่น ขวดน้ำพลาสติก ห่วงชูชีพ, ยื่นของที่มีความยาวให้คนจมน้ำเกาะ ไม่แนะนำให้กระโดดลงน้ำแม้ว่าจะว่ายน้ำเป็น เพราะอาจจมน้ำตายหรือถูกคนที่จมน้ำกดจนจม 2. เวลาเอาขึ้นจากน้ำ ควรเอาขึ้นในท่านอนมากกว่าท่าตั้ง 🏊🏻♀️ เพราะต้องการป้องกันภาวะ Rescue… READ MORE
-
🌊 เค้าบอกว่า “คนจมน้ำไม่ต้อง Save C-Spine หรอก โอกาสเกิดแค่ 0.5% เอง”… จริงมั้ย ? 🌊
คนจมน้ำไม่ได้คอหักทุกคน… แล้วกรณีไหน ที่คนหน้างานจะต้อง Save C-Spine ? 💙 1. กลไกการบาดเจ็บน่าสงสัย (ต้องเป็นอุบัติเหตุ ไม่ใช่จมน้ำอย่างเดียว) – กระโดดพุ่งหลาวเอาหัวลงในน้ำตื้น เช่น หัวกระแทกพื้นสระ หรือเนินทรายใต้น้ำ – ร่วงจากความสูงมากกว่า 1 ช่วงตัว… READ MORE
Recent posts
Quote of the week
“Trust your training, but listen to your intuition. Both are essential in wilderness medicine.”
~A Simplified Solo Traveller
atls cervical collar cervical spine injury climbing c spine injury diving medicine drowning ems explained guideline hazmat hiking improvisation knot medicine patient pelvic binder pelvic fracture pelvic trauma phtls ppe rescue rescue knot review rock climbing rope rescue thailand trauma trekking wilderness Wilderness Medicine การแพทย์ทุรกันดาร การแพทย์ในที่ทุรกันดาร กู้ภัย กู้ภัยเชือก จมน้ำ ดัดแปลง ติดภายใน ปีนหน้าผา ปีนเขา รถชน รีวิว อุบัติเหตุ เดินป่า แนะนำ
A Simplified Solo Traveller
About
Emergency Med
Expedition and Wilderness Med
Rope Rescue & Swiftwater Rescue
Rock Climbing
Ski
A Simplified Solo Traveller 