หลังจากนอนหลับๆ ตื่นๆ ใจสั่นเต้นตุ้บๆ ตลอดทั้งคืน ก็ถึงเวลาตื่น 01.30 เข้าห้องน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน เก็บของในกระเป๋า เอาไปเฉพาะของที่จำเป็น แล้วลงไปทานข้าวมื้อเช้าตรู่ อาหารที่ทางที่พักเตรียมให้คือ ขนมปัง เนย กาแฟ ชา เป็นมื้อง่ายๆ ที่ไม่อร่อยสักเท่าไหร่ แนะนำพกกาแฟซอง โอวัลติน อาหารหรือขนมที่ชอบไปทานจะดีกว่าค่ะ

02.30 แต่งตัวพร้อม หมวกไหมพรม headlamp ถุงมือ รองเท้า กระเป๋าเป้ เอาน้ำไป 1-1.5 ลิตรพอ ในที่พักไม่มี heater เลยใส่ 4 ชั้นก่อน เดี๋ยวค่อยถอดทีหลัง สิ่งที่ห้ามลืมเลยคือ Climbing tag เพราะเค้าจะมีจุดเช็คป้ายห้อยคอด้วย ถ้าไม่มีคืออด ห้ามปีนค่ะ คุณลุง Mountain guide มารอรับ แล้วเริ่มเดินกัน

เส้นทางขึ้นยอดนี้ Ranau Trail ไปสู่ยอดที่เรียกว่า Low’s Peak ระยะทาง 2.8 กิโล ความสูงสะสม 850 เมตร โดยเฉลี่ยจะใช้เวลาประมาณ 3-5 ชั่วโมง ถือว่าค่อนข้างชันมากเลยทีเดียว ช่วง 600 เมตรแรกจะเป็นโซนป่า เป็นบันไดล้วนให้เดินขึ้น เดินไปสักพักจะถึงจุดตรวจ Climbing tag เรียกว่า Sayat – Sayat Check Point จุดนี้มีความสำคัญคือ นักปีนต้องมาถึงที่นี่ก่อน 05.30 มิฉะนั้นจะถือว่าคุณช้าเกินไป ไม่อนุญาตให้ขึ้นยอด ที่นี่จะเป็นจุดสุดท้ายที่มีห้องน้ำ ดังนั้นควรทำธุระส่วนตัวให้เสร็จตั้งแต่ตรงนี้ ถ้าไปปวดข้างบนก็ต้องหาที่กันเองน้า

พอหลุดจากป่า จะเป็นโซนภูเขาโล้นๆ ลักษณะหินเป็นแผ่นใหญ่ลาดชัน granite ไม่ใช่หินลอย เป็น feel เดินชัน จะมีเชือกสีขาววางนำทาง เรามีหน้าที่ follow the white rope ช่วง 300 เมตรสุดท้ายจะเป็นทางที่ชันมาก อาจจะต้องปีนหินขึ้นไป ตอนนั้นคิดแค่ว่าเดินๆๆๆ ช้าๆ ตาม pace ตัวเอง ห้ามหยุด มองแค่พื้นเท่านั้น

05.20 ปีนขึ้นไปถึงยอดเสร็จ ใช้เวลา 2 ชม 50 นาที ต่อคิวรอถ่ายรูป 6 แชะ เพราะพื้นที่จำกัด ไกด์จะแนะนำว่า ไม่ควรรอจนพระอาทิตย์ขึ้น (ประมาณ 6.00) เพราะไม่งั้นจะลงไป via ferrata ไม่ทัน ช่วงเดินลงค่อนข้างง่ายและเร็ว หินหนึบไม่ลอย ช่วงลงก็จะเห็นพระอาทิตย์ขึ้น เราก็จะได้รูปที่มี background เป็นยอดภูเขา

06.30 รวมตัวที่ meeting point via ferrata สรุปว่าจากที่มีคนสมัครมา 7 คน เส้น Low’s Peak Circuit เหลือแค่ 3 คนที่มาถึง ก็เริ่มใส่อุปกรณ์ harness, climbing helmet และ shock absorbing lanyard

06.30-9.50 เสร็จภารกิจ via ferrata ใช้เวลาไป 3 ชม 20 นาที ถือว่าโอเคอยู่ ส่วนตัวคิดว่าจุดที่เหนื่อยที่สุดคือช่วงขึ้น ขาลงไม่เท่าไหร่ละ ปลายทางอยู่ที่ จุดเริ่มต้น Walk The Torqe

9.50-10.30 เดินจาก Walk The Torq ลงไปที่พัก Pendant Hut ขากลับเพิ่งสังเกตว่า OMG บันไดเยอะมาก ไม่คิดมาก่อนว่าจะเยอะอย่างงี้ เพราะตอนกลางคืนมืด เราคิดแค่ว่าต้องไปต่อ มองที่พื้นเท่านั้น แต่พอกลางวัน เราจะเห็นว่าที่เดินนั้นโหดขนาดไหน 555

เมื่อลงมาที่พัก จะมีอาหารเช้าเสิร์ฟให้ เป็นไข่ต้ม มันฝรั่งบด ไส้กรอก ถั่วต้มซอสมะเขือเทศ ซุปมันฝรั่ง รสชาติไม่ค่อยอร่อยสักเท่าไหร่ จากนั้น คนที่ซื้อโปรแกรม 2 วัน 1 คืน ก็จะต้องเก็บของและเดินลงต่อ ขาลงใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง (ดังนั้น ถ้าไม่ฟิตจริง จะไม่แนะนำ 2 วัน 1 คืน เพราะมันคือการออกกำลังกายต่อเนื่อง ประมาณ 12 ชม) ส่วนตัวลงแบบสปีด ใช้เวลา 2 ชม ครึ่ง ไม่พักเลยเพราะคิดว่าร่างกายล้าพอแล้ว รีบลงรีบจบดีกว่า ส่วนคนที่ซื้อแบบ 3 วัน 2 คืน ก็ไปนอนพักได้

#MtKinabalu #KotaKinabalu #Malaysia #SummitDay #viaferrata #low’speak #ขึ้นยอด #คินาบาลู #รีวิวภูเขากีนาบาลู

Leave a comment

Recent posts

Quote of the week

“Trust your training, but listen to your intuition. Both are essential in wilderness medicine.”

~A Simplified Solo Traveller