🌿 ป่าฝนเขตร้อน จะเขียวชอุ่มตลอดทั้งปี มีทั้งความร้อนและความชื้น อุณหภูมิประมาณ 21 – 30 องศาเซลเซียส อยู่ในโซนอเมริกากลางและใต้, แอฟริกา, อินเดีย, เอเชีย, เกาะนิวกีนี และ ออสเตรเลีย

🗺 อุปกรณ์นำทาง Navigation
🗺 เช่น แผนที่ เข็มทิศ และระบบ GPS ช่วยได้มาก พยายามจับกลุ่มและเชื่อฟังหัวหน้าทริปเพราะมีโอกาสหลงป่าสูงมาก

📞 อุปกรณ์สื่อสาร Communication
📞 เมื่อเข้าไปในป่าดงดิบ สัญญาณโทรศัพท์และวิทยุจะมีคลื่นแทรก ส่งยากขึ้น สัญญาณอาจไม่ครอบคลุม ดังนั้นอาจต้องอาศัยอุปกรณ์ที่ทันสมัยขึ้น หรือไปตั้งเสาสัญญาณในที่ที่สูงขึ้น

🌊 น้ำป่าไหลหลาก Flash Flood
🌊 เป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุดเพราะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วมาก เกิดความเสียหายสูง เสียชีวิตได้เร็วมาก อาจเกิดเร็วสุดภายใน 6 ชั่วโมงหลังฝนตกหนัก ให้ระวังน้ำเปลี่ยนสี, ระดับน้ำที่สูงขึ้น, อุณหภูมิน้ำเปลี่ยน หรือมีเศษกิ่งไม้ ไม้ ดิน ไหลมากับน้ำ

💦 การข้ามลำน้ำ River Crossing
💦 ถ้ามีทางเลือกที่ดีกว่า ไม่แนะนำให้ข้ามลำน้ำเพราะเสี่ยงอันตราย มีโอกาสพลาดและถูกน้ำพัดไปได้ง่าย น้ำที่สูงระดับหน้าแข้งยังพอรับได้ ควรเลือกกระเป๋าที่มีคุณสมบัติกันน้ำเข้าด้วย เพราะของจะเปียก

💉 การฉีดวัคซีน Vaccine
💉 นักท่องเที่ยวควรฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบ A และ B, ไข้สมองอักเสบ Japanese encephalitis, พิษสุนัขบ้า, ไข้เหลือง และไข้ไทฟอยด์ ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องทานยาป้องกันมาลาเลีย แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เวชศาสตร์การท่องเที่ยว 1-2 เดือนก่อนการเดินทาง

🐒 สัตว์ทำร้าย Animal Attack
🐒 สัตว์ป่าคาดเดาไม่ได้ ดุร้าย และอันตรายถึงชีวิต เช่นช้างป่า, กระทิง, เสือ, หมี, หมาป่า, กวาง, ลิง, หมูป่า และจระเข้ ห้ามให้อาหารสัตว์ป่า หรือเข้าไปเล่นกับสัตว์ป่าเด็ดขาด ถ้าถูกสัตว์กัด ควรล้างแผลให้สะอาด ฉีดวัคซีนและ/หรือเซรุ่มพิษสุนัขบ้า และทานยาฆ่าเชื้อ

🐍 สัตว์กัดต่อย Bites and Stings
🐍 สัตว์และแมลงเช่นงู แมงป่อง แมงมุม ตะขาบ ผึ้ง ต่อ ล้วนมีพิษ เมื่อกัดหรือต่อยจะทำให้ปวด แผลอักเสบ มีอาการผื่นแพ้ ถ้ารุนแรงอาจเสียชีวิตได้ แม้แต่การถูกยุง เห็บ หมัด แมลงกัด ก็ทำให้เกิดอาการแพ้และแผลติดเชื้อ ป้องกันด้วยการใส่ชุดแขนยาวขายาว สเปรย์ยากันแมลง นอนในมุ้ง

🤒 ต้องระวังโรคเขตร้อน (Tropical Infection) เช่น ไข้เหลือง, ไข้เลือดออก, ชิกุนคุนย่า, ลิชมาเนีย (Leishmaniasis), และซิก้า

🪱 ทาก Leeches
🪱 น้องทากุ คือสัตว์ที่เกาะคนและสัตว์เลือดอุ่นเพื่อดูดเลือด อยู่บริเวณพื้นที่ชื้น เวลากัดจะไม่เจ็บ จะไม่รู้สึกตัวด้วยซ้ำ แต่ในปากน้องทากุจะมีสารที่ชื่อ hirudin ที่ทำให้เลือดไม่แข็งตัว ไหลไม่หยุด กลายเป็นหนังเลือดสาดได้เลย วิธีแก้คือใส่ถุงเท้ากันทาก สวมเสื้อแขนขาวขายาว เก็บชายเสื้อเข้าในกางเกง และหมั่นเช็คตัวเองบ่อยๆ

❤️ สรุป ❤️
แน่นอนว่าในทุกการผจญภัยในป่าเขตร้อนมีความเสี่ยง แต่นี่คือสิ่งที่นักเดินทางควรรู้ไว้ก่อนเดินทาง เพื่อที่จะเตรียมตัวได้ถูกต้อง การไปเที่ยวต้องทั้งสนุกและปลอดภัยควบคู่กันน้า

#ASimplifiedSoloTraveller #WildernessMedicine #ExpeditionMedicine #เวชศาสตร์การผจญภัย #เวชศาสตร์ในถิ่นทุรกันดาร