🏖 A Simplified Solo Traveller X Rami in the Wild 🏖

🌊 เรียนเซิร์ฟที่เขาหลัก พังงา ที่ Memories Beach ง่ายสุดๆ ว่ายน้ำไม่เป็นก็เล่นได้เพราะหาดตื้นมาก ระดับน้ำสูงแค่อกเอง ไม่เคยเซิร์ฟมาก่อนก็เรียนได้ มีครูสอนประกบตัวต่อตัว แอดก็เพิ่งเคยเล่นเซิร์ฟครั้งแรก จองไว้ 2 วัน วันละ 1 ชั้วโมง โมเม้นที่ยืนบนบอร์ดได้มันสุดยอดดดดด ไปเลย จนตอนนี้อยากหาที่เรียนจริงจังละ

🙏🏻 ครูจะสอนบนบกก่อน ท่าเตรียมคือ หัวกระดานหันไปหาคลื่น นอนราบกับบอร์ดแล้วเชยคางขึ้น มือ 2 ข้างจับขอบของบอร์ดไว้ไม่ให้ล้ม พอเลือกคลื่นได้แล้ว ให้หมุนหัวกระดานไปทางหาด พอคลื่นมา ให้เริ่มว่าย จังหวะที่เรารู้สึกว่าความเร็วเปลี่ยนให้เอามือวางข้างหน้าอก ยกตัวคล้ายวิดพื้น แล้วยืนขึ้น เท้าวางแนวตั้งฉากกับบอร์ด งอเข่าเพื่อทรงตัว สายตามองไปไกลๆ เพื่อช่วยเรื่อง balance ไม่ก้มมองเท้า กางแขนออกเพื่อทรงตัว แล้วก็จะยืนบนบอร์ดสำเร็จ

💥 อันตรายจากการเล่นเซิร์ฟคือ อุบัติเหตุนักเซิร์ฟชนกันเอง หรือกระดานเซิร์ฟกระเด็นมาโดน ให้ป้องกันใบหน้าโดยทำมือไขว้กันเป็นกากบาท ตอนที่ไปเล่นก็มีเหตุการณ์ที่กระดานชนกันหรือจะไปชนคนอื่น ต้องระวังมากๆ นอกจากนี้ ถ้าลงกระดานผิดวิธีก็อาจจะมีข้อเท้าพลิกได้ สายข้อเท้าเซิร์ฟบอร์ดอาจจะเกี่ยวขาทำให้ลื่นล้ม มีแผลฉีกขาดหรือถลอกจากหินและหอยที่แหลมคม น้ำเข้าหูเข้าตา สำลักน้ำ ถ้าแย่หน่อยก็อาจจะได้ผื่นปวดแสบร้อนจากแมงกะพรุน

💪🏻 ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง ? ต้องร่างกายแข็งแรง ดันตัวขึ้นและยืนเกร็งบนบอร์ดได้ พอคลื่นซัดไปไกลๆ ก็ต้องเดินลากกระดานหรือว่ายน้ำเข้าไปหาคลื่น

☀️ อุปกรณ์ที่ต้องมี คือครีมกันแดด SPF 50+ ไปเลย เพราะแดดแรงมากกก ผิวไหม้ทีนี่แสบสุดๆ ชุดว่ายน้ำก็ต้องกระชับ ห้ามหลวมเด็ดขาด เพราะขณะเซิร์ฟ เสื้อจะถลกขึ้นมาเห็นพุงน้อยๆ ถ้าโดนคลื่นแรงๆ บิกินี่อาจจะหลุดได้ และเซิร์ฟเป็นกีฬาที่อยู่กับแสงแดดนาน ถ้าใส่ชุดที่เปิดผิวก็จะเสี่ยงต่อ sun burn ตัวเราจะเสียดสีอยู่กับบอร์ดตลอดเวลา นอกจากนี้ ทะเลมักมีแมงกะพรุน ควรใส่เสื้อผ้ามิดชิด

🏄🏻‍♂️ เซิร์ฟดูเป็นกีฬาไกลตัวที่เล่นได้เฉพาะในต่างประเทศ แต่ความจริงแล้วคลื่นที่ไทยก็สามารถเล่นเซิร์ฟได้ เช่นที่ภูเก็ต พังงา จันทบุรี ระยอง ระนอง สงขลา นครศรีธรรมราช สมุย หัวหิน เป็นต้น ทั้งนี้ ควรศึกษาช่วงฤดูเซิร์ฟที่เหมาะสมด้วย

เซิร์ฟ #เซิร์ฟพังงา #เรียนเซิร์ฟ #surfing #beginner #ASimplifiedSoloTraveller

https://fb.watch/8QJq4lPk79/